前列腺增生在男科的发病率相对较高，而男性普遍认为前列腺增生非常可怕，因为前列腺增生不仅对身体有害，但也影响男性的性能力。良性前列腺增生不仅严重危害男性朋友的健康。它也影响患者的正常生活。因此，如果你发现自己患有这种疾病，你须及时治疗，并且在治疗的同时，患者还需要做护理工作，以使身体更好。那么如何预防是非常重要的，那么如何预防前列腺增生呢？

　　防止天气变化： 天气多变，寒冷常加重前列腺患者的病情。因此，患者应注意防寒，预防感冒和上呼吸道感染。

　　避免长时间坐着： 这会加重痔疮和其他疾病。容易引起会阴充血和排尿困难。参加娱乐活动和体操运动有助于减少和预防良性前列腺增生的发生。

　　少吃辛辣食物： 它们不仅会引起性器官充血，还会加重痔疮和便秘的症状，压迫前列腺，加重排尿困难，并因此导致前列腺增生。

　　避免饮酒： 酒精可使前列腺和膀胱颈水肿，引起尿潴留。

　　治疗应及时： 应及时到医院对前列腺增生如前列腺炎、膀胱炎和尿道结石进行好治疗。

　　不要过度劳累： 过度劳累会消耗中等气，缺乏中等气会导致排尿乏力，容易造成尿潴留。

　　按摩小腹： 有利于膀胱功能的恢复。按摩可以促进膀胱排空，减少残留液体。值得提醒的是，前列腺疾病发展缓慢。在长期的疾病预防过程中，如果能提前预防，不允许频繁的性生活和手淫，大多数前列腺疾病患者只需要坚持保健并注意及时治疗，就能有效预防前列腺增生。

　　关爱健康从生活开始，时刻警惕身体的异常。医生提醒，如果发现自己的身体出现与疾病相关的症状，一定要及时到正规医院就诊。男性朋友们还有什么关于男科疾病问题不懂的可以点击在线咨询和福州博爱中医院的医生在线咨询。